Ако тялото ни е защитено от дрехи, тогава лицето винаги остава отворено, поради което се влияе от отрицателните фактори на околната среда. В допълнение, след определена възраст, кожата бързо губи влага, подкожната мазнина започва да изчезва. Това е една от основните причини за появата на първите бръчки.
За да се запази кожата на млади и свежи, са необходими редовни процедури, които премахват мъртвите кожни клетки, подхранват я и подобряват кръвообращението.
Редовно измиване за подмладяване на кожата
Един от най -простите продукти за грижа за лицето е водата с добро качество. Водата изплаква мъртвите клетки на роговия слой, почиства кожата на прах, мръсотия, пот и мазнини.
С правилния подход ежедневното измиване може да се превърне не само в хигиенна процедура, но и терапевтична. За да запазите младостта на кожата, научете се да измиете лицето си с комбиниране на вода. Изплакнете лицето си няколко пъти с топла вода и след това студено. Топлата вода разширява порите и студ - стеснява. Въпреки това, не се препоръчва да се измиете с твърде студена или твърде гореща вода. Когато е изложена на ниска температура, кожата става суха и започва да се отлепва. Горещата вода води до постоянно разширяване на кръвоносните съдове и кожата става твърде чувствителна към студ.
Ако имате суха кожа, трябва да измиете меката си вода при стайна температура. Препоръчва се почистващ препарат за кожата на лицето да се използва не повече от веднъж седмично. Изключение е специална пяна и гелове, които имат терапевтичен ефект, предназначен специално за суха кожа.
С мазна кожа можете да използвате всеки почистващ агент 2 пъти седмично: сутрин и вечер. След измиване нанесете хранителен крем върху кожата и след 20-30 минути извадете останалата хартиена кърпа.
За нормалната кожа има достатъчно променливо измиване с топла и хладна чиста вода. Но дори нормалната кожа изисква определена грижа. Измиването на вода с отвара от лечебни билки е много полезно. Веднъж седмично измийте лицето си с отвара или избършете тампона, потопен в топла вода.
Прости народни лекарства
За суха кожа, измиване и компреси от отвара от лайка, теменужки, венчелистчета от рози, мента, лавандула, женшен, магданоз и копър са полезни. Една супена лъжица от всеки от тези компоненти изсипва 200 g вряла вода. Полученият бульон трябва да се настоява за 20 минути, напрежение, охлаждане. За мазна кожа е подходяща отвара от лайка, кантарион на Сейнт Джон, хвор, яроу, Плантайн, царевичен цвят, Коприва, Колтсфут, Евкалиптовите листа. За нормалната кожа можете да използвате почти всякакви отвара, базирани на лечебни билки, тъй като всеки компонент перфектно подхранва кожата, придава му здравословен вид.
Подмладяващи маски за кожата на лицето
Маските за лице показват отличен резултат от подмладяване. За да приготвите домашна маска, се нуждаете от бяла глина и серум. Разредете компонентите към консистенцията на дебела заквасена сметана, нанесете върху кожата за 15 минути, след което изплакнете с вода. Ако имате суха кожа - след тази процедура, овлажнете лицето си с овлажняващ лосион.
За мазна кожа можете да приготвите маска от краставица, лимон и овесени ядки. Смелете 1 краставица, добавете 1 чаена лъжичка лимонов сок и 100 грама овесени ядки. Разредете сместа с отвара от лайка, серум или варена вода. Нанесете върху кожата с предварително плащане за 20 минути, изплакнете с топла вода.
Масаж за подобряване на структурата на кожата
Можете да подмладите кожата със специален масаж. Това гарантира нормализирането на кръвообращението, премахва частиците от кератинизирана кожа. Масажът увеличава еластичността на кожата, подобрява цвета и структурата. Два пъти седмично след почистване на кожата, изпълнете леко поглаждащо лице с върха на пръстите си за 2-3 минути. По -добре е да започнете от челото, в посока на веждите към храмовете. След това омесете горната зона на бузите от носа до храмовете. След това разтрийте бузите с длани от устните до ушите и масажирайте брадичката с гърба на дланта. Последният етап на масаж е леко докосване с върховете на пръстите ви по лицето.
Натрупване за ефективно почистване
Веднъж седмично можете да обелите лице. За да направите това, не е необходимо да посещавате салоните, защото можете да извършите тази процедура у дома. Почистването на лицето се извършва с помощта на скраб. Може да се подготви независимо. Най -популярните почистващи компоненти са кафе и морска сол.
Добавете щипка сол, 1 супена лъжица зехтин, чаена лъжичка захар, 2-3 капки масло от лавандула. Разбъркайте добре сместа, нанесете върху кожата на лицето, изплакнете за 10 минути с топла вода. С нормална и суха кожа смесете 1 супена лъжица морска сол с яйчен жълтък и заквасена сметана. Нанесете с масажни движения към лицето, изплакнете за 10-15 минути. За мазна кожа заменете заквасената сметана с всеки друг кисел продукт - серум, кефир, заквасена сметана с ниско съдържание на мазнини.
Не забравяйте, че подмладяването на кожата на лицето е невъзможно без промяна на храненето и здравословен начин на живот. За да може кожата да е млада и добре, е необходимо да се изоставят лошите навици, както и да се диверсифицира храненето с витамини и минерали. Диетата трябва да включва продукти, съдържащи каротин, витамин А и фибри.